Фото стоек на двух руках

Это конечно не все возможные стойки на двух руках. Чем больше гибкость человека, тем шире возможности в стойках.

Несколько слов об уникальном трюке Айревик Сейранян. Имея идеальную технику жимов, она освоила вращение вперед и назад в стойке на руках (кинограмма ниже) для обучения этому трюку нужно еще в юном возрасте растянуть плечевой пояс,  так что бы руки в плечах могли свободно проворачиваться. Осваивается это на кольцах с помощником, чтобы не повредить связки. Здесь спешка не нужна, иначе с возрастом будут сильно болеть плечи. Затем делаются вращающиеся кубики на стоялках и репетируется этот трюк. Папа Айревик в свое время много уделил внимание и сил этому трюку и скорее всего, он получится у того, кто затратит столько же сил и терпения.

Различные стойки на двух руках